الانتظام على العلاج والمتابعة قد يقلل من الأعراض وخطر الانتكاس 

الانتظام على العلاج والمتابعة قد يقلل من الأعراض وخطر الانتكاس ويحسن القدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي ويحقق التعافي بشكل مستدام لكون هذه الأشياء من أهم الأسس في علاج الاضطرابات النفسية، لكن لابد من السير وفقًا لخطة علاجية مدروسة تتضمن علاج كافة التغيرات التي تطرأ على المريض، ولا يقتصر الأمر على تقليل الأعراض فقط.

علمًا بأن المتابعة هي صمام الأمان الحقيقي لتجاوز هذه المشكلة وحماية السلام الداخلي للمريض، علاوة على أنها تتضمن العديد من الفوائد ومن أهمها ما يلي:

• تساعد على رصد العلامات الأولى للانتكاسة حتى وإن كانت بسيطة مما يساهم في التعامل معها وتعديلها قبل تفاقم الحالة.
• يتعلم من خلالها كيفية إدارة الأزمات والضغوطات واكتساب أدوات المواجهة وتجاوز الأفكار الهدامة.
• اكتساب المرونة العصبية من خلال إعادة تشكيل مسارات الدماغ ومحو المسارات القديمة وذلك عبر الانتظام والاستمرار في المتابعة.
• تجنب ارتداد الأعراض والتعرض للخداع السلوكي وذلك نتيجة التحسن المؤقت، حيث أن المتابعة المستمرة تساعد على تفادي هذه النقطة، وتساعد أيضا في الوصول إلى مرحلة الاستقرار النفسي.